Воля! Осанка! Улыбка!
Ребята, которые участвуют в уникальном для Татарстана и России эксперименте по апробации оздоровительной системы академика РАЕН Норбекова, знают, что в этих простых словах - ключ к своей собственной успешной здоровой жизни. Если человек - венец творения, то корона на его голове - не просто царский знак, - каждый может и должен быть хозяином собственного здоровья.
Александр Зотов, главный педиатр г.Набережные Челны:
Когда мы познакомились с Мирзакаримом Санакуловичем и его методикой, мне показалось что на сегодня - это почти панацея.
Учебная система самовосстановления человека вобрала в себя лучшее из восточной мудрости и оздоровительных техник. Норбеков выбрал и систематизировал самый минимум того, что уже забыто, но так необходимо современному человеку.
Владимир Смирнов, куратор апробации учебной системы:
У меня педагогический стаж более 50 лет, но за 50 лет я не видел более действенной системы, которая бы позволяла без дополнительных затрат, так быстро, менять психологию детей прежде всего, и научить детей быть здоровыми.
Психология - это душевынй склад и особенности характера. Согласитесь, проще оставаться здоровым, чем лечиться, пусть даже и эффективно. Человек способен управлять своим здоровьем, и у него есть все необходимые для этого ресурсы, считает академик Норбеков. Лучше не лечить, а учить человека, как владеть своим духом и телом.
Надежда Кисиль, начальник отдела ГУО г.Набережные Челны:
Пришло время сквозных программ, и данную программу трудно оценить как программу только по здоровью. Наряду с чтением, наряду со счетом ребенок должен учиться навыкам гигиены и сохранения своего здоровья.
Владимир Смирнов, куратор апробации учебной системы:
Пирогов говорил, что лечение есть поражение медицины. Истинная медицина - это сплошная профилактика.
Перед пробным внедрением программы была проделана большая работа - были подготовлены педагоги, разработана учебно-методическая база, рассчитаны все факторы риска, взвешены все "за" и "против".
Надежда Кисиль, начальник отдела ГУО г.Набережные Челны:
Мы очень осторожно внедряли этот эксперимент. Мы провели с участием службы здравоохранения родительские собрания во всех классных коллективах.
Для занятий было отобрано 8 школ и 4 детских сада в разных городах и районах Татарстана, в основном в социально неблагополучных местах. И в ноябре 2003 года в экспериментальных школах прошли первые занятия.
Александр Зотов, главный педиатр г.Набережные Челны:
Результат даже превзошел наши ожидания. Если за время обучения в школе у каждого ребенка становится хуже зрение, даже через год обучения, то в системе Норбекова на 3%, 5%, 7% у каждого ребенка зрение стало лучше. Применяя эту методику для мальчишек в школе, мы отметили, что состояние опорно-двигательного аппарата у них улучшилось на 25%.
Управлению здоровьем надо учиться с самого раннего детства, - уверены педагоги. На занятиях дошколятам предлагают стать королями и принцессами своего здоровья и гордо носить короны. Столь царственная осанка поможет не только шестилетним малышам чувствовать себя здоровыми и уверенными.
Ученица школы № 73 г.Казани:
Идешь, улыбаешься человеку, и человек тоже сразу тебе улыбается. А один человек, который даже не знаком с этой системой, сказал, что в девушке важна не столько фигура, сколько осанка.
Алсу Фахрутдинова, учитель школы № 73 г.Казани:
Когда мы идем по коридору, встречаемся, мы обязательно друг другу улыбаемся. Если даже я сосредоточена, а ребенок улыбается, я невольно тоже начинаю улыбаться.
Людмила Коростылева, директор школы № 37 г.Набережные Челны:
Мы видим отношение детей к учебе, их мотивацию - все изменилось…
Межличностные отношения, казалось бы, просты, но как сложно бывает остаться в них человеком… Человеком добрым… Улыбка и хорошее настроение помогают не только тебе, но и другим. Человек должен уметь говорить доброе - и себе, и окружающим. Большой блок в занятиях посвящен формированию позитивного отношения к жизни, тренировке эмоций и работе над характером. Доброта - это чуткость, отзывчивость, деликатность по отношению к другому человеку. Часто ли мы в жизни вспоминаем об этом? Упражнение "Скажи человеку хорошее" - обязательный элемент занятий.
Александр Зотов, главный педиатр г.Набережные Челны:
В системе Норбекова мы не просто машем ручками, ножками, глазками, мы не просто много двигаемся! Система позволяет убедить человека, что здоровье лежит внутри него самого, и что здоровьем должен управлять он сам.
Надежда Кисиль, начальник отдела ГУО г.Набережные Челны:
Этих детей видно в школе - они по другому ходят, они несут себя по другому…
Надо постоянно работать над собой, - учат все восточные системы. Каждый блок упражнений важен и действенен. Во время занятий тренируются мышцы глаз, которые у современного человека от бездействия атрофируются, разрабатывается опорно-двигательный аппарат, восстанавливается работа нервной системы и внутренних органов. Заканчиваются занятия "танцем победителей " - для преодоления страха самовыражения и воспитания уверенности в себе.
Медицинское обследование, проведенное педиатрической службой г. Набережные Челны, и письменный опрос детей и их родителей показали, что внедрение уроков здоровья в практику школы может не только сохранять, но и действительно улучшать здоровье школьников. Растущий человек может стать взрослым и сохранить здоровье и позитивное отношение к жизни!
Загрузка плеера
