Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"^®

Нетрадиционная медицина объединяет и тибетских лекарей, и филиппинских хилеров, и доморощенных колдунов в пятом поколении. Оздоровительную систему Норбекова тоже принято относить к категории целительства.

Чтобы познакомиться с этой системой, ваш корреспондент отправился на курсы, прочел книгу М. С. Норбекова «Опыт дурака, или Путь к прозрению» (учебник для начинающего норбековца) и опросил массу людей.

Личные впечатления

О книге

Психологические ловушки для читателей расставлены автором с изящным восточным коварством. Чтобы ученик усвоил науку, его порой требуется и побить, и обмануть. Кстати, сходный подход к обучению описан и у Кастанеды. Другой вопрос, что образ учителя с дубинкой не для всех привлекателен. Впрочем, на практических оздоровительных занятиях никто не караулит вас с поленом.

О результатах

Я присутствовала на первом и последнем занятиях группы. Хотелось увидеть состояние людей до и после курса. Изменения действительно были. Улучшение настроения отметили все слушатели. Что касается заболеваний, то самый заметный эффект наблюдается у тех, кто испытывает проблемы со зрением. Несколько человек сняли очки.

О методике

В предложенной разминке я узнала упражнения на гибкость суставов из китайской гимнастики. В работе с эмоциями - классическую аутогенную тренировку. В призыве «надеть улыбку» - американскую инструкцию для продавцов. В подходе - известное медицинское утверждение о том, что большинство болезней носит психосоматический характер. То есть, как говорят норбековцы, возникают из-за «геморроя между ушами».

О дураках

Так называемые «умные» мысли часто мешают жить. Это как в известной притче: выбежал зайчик на полянку, там солнышко светит, птички поют, цветочки пахнут. Остановился зайчик и решил задуматься о своей судьбе... И тут его вытошнило.

Норбековцы не ждут результата, чтобы порадоваться, а начинают радоваться, когда никаким результатом еще не пахнет. То есть ведут себя глупо. Мы ведь привыкли - утром деньги, вечером стулья. Норбеков переворачивает реальность с ног на голову. Так что сторонникам традиционной логики с ним не по пути. Но все же, что лучше: быть понурым умником или счастливым придурком? Каждый выбирает сам.

О врачах и пациентах

Я не встретила ни одного врача, который бы сказал, что наблюдал пациентов, занимающихся по системе Норбекова. А вот с чем это связано, непонятно. То ли пациенты не признаются, то ли доктора не спрашивают, то ли сторонники Норбекова в поликлиники не ходят... Так что ни положительных, ни отрицательных отзывов от профессионалов не поступило.

Краеугольный камень - улыбка и осанка

Когда человек здоров и счастлив, у него гордый вид и рот до ушей. Последователи Норбекова считают, что есть и обратная связь. Если улыбнуться и выпрямить спину, то организм вспомнит о состоянии здоровья и счастья и запустит механизм саморегуляции.

Отношение к официальной медицине - уважительное.

- Будьте благодарны врачам за то, что они для вас стараются! - призывают сторонники Норбекова.

Рецепт выздоровления - в вашей голове

Принятые обращения

Всех учеников на курсах называют исключительно «королями» и «королевами». Каждый человек должен стать властелином своего тела. Все органы - подданные, а хороший правитель обязан о них заботиться.

Взгляд на болезни

Причина хронических болезней - дурная привычка воображать себя больным. Человек в силу разных причин теряет светлый образ себя-здорового и заменяет его собой-больным. Хронический пациент сравнивается с заключенным, который давно сидит в тюрьме. Он начинает воспринимать тюрьму как естественную среду обитания. Попадая на свободу, не может адаптироваться к новым условиям и снова оказывается за решеткой.

На кого рассчитана

На тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье. За то, что вы больны гипертонией, отвечает не врач и не государство. Доктор может только помочь. Вводный курс по системе из десяти занятий - это только начало пути. А дальше придется долго и упорно работать самому. Причем делать надо это с удовольствием, иначе толку не будет.

Что включает

Тренировку эмоций в сочетании в тренировкой тела. В первую очередь создается радостный настрой. И потом уже выполняются различные упражнения: гимнастика суставная, мышечная, а также специальная, направленная на конкретные органы.

Большое внимание уделяется развитию образного мышления.

Как заниматься

Можно самостоятельно, по книгам. Можно на курсах. Главное - делать это регулярно и радостно.
Противопоказания

- Психические заболевания
- Высокое артериальное давление, сохраняющееся на фоне лечения
- Черепно-мозговые травмы
- Беременность
- Состояние после полостных операций (год-полтора)