Олег Гридин провел уже столько курсов, что вопросы о том как заниматься самостоятельно, почему не получается, где ошибка, вызывают у него теплую улыбку. Он отвечает легко, иногда задумываясь, вспоминая, разные случаи. Послушаем?
Олег Александрович, если во время самостоятельных занятий после Первого оздоровительного курса не идет результат, чуть сдвинулось и остановилось зрение, снова нарушился сон и т.п. - в чем может быть причина?
Когда после курса Вы начинаете заниматься самостоятельно, приходится самому создавать эмоции, держать настрой. Рядом нет преподавателя, группы, дела отвлекают, близкие хотят Вашего внимания. Поддерживать эмоциональный настрой становится сложнее. Возможно, от этого эмоции будут менее яркими. И тут память подсказывает, как легко было на курсе, какие были результаты, может возникнуть неприятное ощущение, может быть это будет чувство вины от того, что не можешь сделать сегодня то, что получалось вчера. Самостоятельные занятия могут прекратиться.
Выход: здесь и сейчас работайте, создавая ощущения, эмоции. Принимайте свои лучшие черты характера. А главное: помните, для чего Вы это делаете.
Когда работаете со зрением – эмоциональное состояние держать очень важно. Подъем эмоций продолжайте до появления вспышек. Но – не переборщите: слишком много эмоций тоже может быть плохо. Следите, чтобы состояние было гармоничным.
Еще одна распространенная ошибка – когда человек ставит цель и «уходит в будущее», ничего не делая сегодня. Начинает кайфовать от предвкушения достижения цели, представляет, каким будет крутым, уходит в мечты. А конкретно для достижения ничего не предпринимает.
И еще помните: результаты по здоровью не могут быть целью. Здоровье нужно для чего-то. Когда есть для чего – дорога становится короче, цель достигается быстрее.
Как правильная постановка цели влияет на результат?
Когда цель конечна – запас сил, который появляется в теле, рассчитан именно до этой цели. Достижение означает окончание э того ресурса. Силы уходят, что дальше – не понятно. Возникает страх: что дальше?.. Достижение цели – маленькая смерть. Когда есть дальнейшее направление – страха нет. Появляется драйв, новые силы
Представьте: Вы двигаетесь вперед, перед вами образ Вашей цели. И тут возникают препятствия. И если Ваша цель невелика, то препятствия закрывают ее, она уже не видна, препятствий слишком много… но если цель достаточно значима, достаточно велика, то она видна даже за препятствиями, манит, вдохновляет, зовет.
Цель должна быть конкретной, ощутимой, понятной. Не абстрактный «поиск себя», который часто сводится к мечтаниям, оправданием бездействия. Удобно: «и всякий любит погрустить о чем-то непонятном…». Да и значимости в собственных глазах прибавляет: не на диване лежу – смысл жизни ищу.
Грамотно сформулированная цель понятна, обозначена по срокам, она вдохновляет, включает в себя этапы достижения, у нее есть конкретные параметры, по которым будет понятно: цель достигнута. Она гармонична внутреннему состоянию и окружающему миру.
Но что делать, если нет желаний?
Научиться кайфовать от каждого момента жизни. Идти через осознание процесса собственной жизни, осознанно погружаться в каждую ее секунду. Оглянуться назад, увидеть для чего все это было, что Вы получили в итоге, понять мудрость этого процесса.
Обычно за бездеятельностью стоят три момента:
- Недовольство собой;
- Отсутствие цели;
- Лень.
Отчего это возникает? От незнания, непонимания мудрости того, как протекает жизнь, от неумения осознать для чего были даны ситуации возникают сомнения. Сомнения, как все неизвестное, порождают страх. А из страха рождаются предлоги: не могу, скучно, не знаю. Ведь если все равно все закончится плохо – чего и стараться?..
Есдинственный способ избавиться от страха – войти в него. Пережить пугающую ситуацию таким образом, чтобы она стала понятной. То, что известно и понятно, перестает вызывать ужас.
И – слова мастера:
«Дорогие мои! Не дано нам с вами право отказываться от жизни, которую дал нам Господь, Природа, Высший Разум — называйте, как хотите. Дал, как величайший подарок, как благодать, как школу. А есть только право и обязанность учиться.
Учиться тому, как усилием своего духа создавать, творить, выращивать в себе добро и радость, удаляясь от зла и страданий.
Вот представьте: двести миллионов человек должны погибнуть, и только одному дается право жить! И должен быть отобран лучший из лучших. Все эти двести миллионов отдают свое право на жизнь тому лучшему, самому сильному, самому совершенному, самому стойкому. Тому, который исполнит мечту всех. И знайте, что этот один — вы!
Потому что в одном выбросе спермы, оплодотворившем яйцеклетку, из которой вы вылупились на свет, содержится именно столько сперматозоидов.
Каждый из них нес в себе потенциальную жизнь, каждый мог развиться и превратиться в человека. Но это счастье досталось вам. Вы — избранный! И каждый из нас, живущих, является единственным из многих миллиардов, заслуживших право Быть.
Так будьте же достойны этой наивысшей награды — Жизни!»
В чем изначально, еще до курсов, чаще всего причина возникновения заболевания, например, снижения зрения?
Зачем об этом думать? Нужно не искать причину, а искать то, чего хочешь. Дело в том, что пока ищешь причину – копаешься в своих недостатках. Это затягивает, негативные эмоции проявляются постоянно. Проще идти к тому, чего хочешь, достигать этого, а причины будут уходить сами по себе.
Что делать, если появились сомнения: а правильно ли делаю упражнение? Как быть, если живешь далеко, в другом городе, куда не приезжают преподаватели?
В Норбеков клубе можно купить диск по Первому оздоровительному курсу. Там все занятия курса и самостоятельные занятия подробно даны. Диск разработан для самостоятельных занятий после прохождения курса. Но если нет возможности прямо сейчас пойти на курс, то начните заниматься по диску, а позже приходите на занятия в группу, чтобы откорректировать, разобраться с тем, что кажется непонятным, усилить результат.
Как быть, если во время упражнений что-то сложно представить, например сложно вызвать в теле ощущение тепла/холода?
Достаточно направлять внимание, создавать образ тепла/прохлады. Пусть пока без ощущений в теле.
На Первом оздоровительном курсе речь идет только о здоровье? Чем этот курс может быть полезен, интересен человеку, у которого с телом все в порядке?
Иногда к нам приходят те, кто занимался сам, считают себя достаточно подготовленными и просят разрешения пойти на основной курс, минуя Первый и Второй Оздоровительный. Обычно они получают разрешение. Как правило, эти люди уходят с курса на второй день. Слишком яркое у них возникает ощущение, что огромная часть материала проходит мимо непонятой, неосознанной из-за недостаточной подготовки.
Первая часть оздоровительного курса – базовая. На ней вся работа идет через тело. Но эти же принципы применимы к чему угодно. Цель может быть любой: счастливая семья, деньги, здоровье,… Главное – заниматься и держать эмоциональный настрой, мышечный корсет, видеть образ цели.
Те, кто приходят на курс не по здоровью, всегда находят для чего они здесь оказались. И они раскрывают свои гениальные способности, благодаря этим техникам. Ведь когда пять чувств раскрываются на 100 %, шестое (интуиция) становится ярче, словно само собой.
Можно ли после Первого оздоровительного курса сразу пойти на Мастерскую успеха к Мирзакариму Норбекову?
Можно. Но практика показывает, что каждый последующий курс ярче раскрывает чувственность человека и дает возможность более полно принять, осознать, научиться использовать те инструменты, ту информацию, которую дают на любом из курсов. Это экономит время, позволяет достигать более мощного и устойчивого результата.
Что делать, если хочется чего-то, что кажется абсолютно невозможным?
Заниматься по системе, наслаждаясь тем, что ты делаешь. Вера раскрывается, когда появляются первые результаты. Вот вы прошли курс и вдруг осознаете: «Ну ничего себе! пришел поправить зрение, а создал семью, открыл бизнес...»
Чем ограничены человеческие возможности и ограничены ли?
Конечно, ограничены. Они ограничены знанием того, чего Вы не можете. Только этим. И потому вдруг наступает момент, когда вы понимаете, что сильнее Вас в этом мире может быть только тот человек: тот, которому Вы позволите быть сильнее.
