Журнал "ПУТЬ МАСТЕРА"^®

«Самое печальное, что может выпасть на долю человека, это осознать, когда он уже поседел и постарел, когда к концу клонится его не очень-то плодотворная жизнь, тот факт, что ему удалось реализовать лишь малую толику себя. Уильям Берроуз

Недовольство собой начинается с отроческого возраста. Ребенок взрослеет, видит себя в зеркале: прыщи, угловатая фигура… сравнивает себя с идеалами и понимает, что он не такой. Его не устраивает форма. Но форма связана с содержанием. Например, обычный чай можно налить в простую чашку, а можно в красивый бокал, как вино. И тот же самый чай будет выглядеть иначе, изменится атмосфера за столом, стиль общения, сервировка и даже вкус чая покажется ярче, насыщеннее, аромат приятнее.

Когда мы заботимся о своем теле, когда любим его, прислушиваемся к его нуждам – оно автоматически хорошеет. Если тело вызывает негативные эмоции – в этом и кроется проблема, ведь тогда становишься безразличным к нему, перестаешь заботиться о нем: кто станет заботиться о враге? Врага избегают, его ненавидят. Но эту проблему порождает ум, тело никогда не бывает источником проблем. Это удивительный, сложный механизм, тело воплощает в жизнь наши самые фантастические мечты, оно способно родить новую жизнь, оно служит много лет, работает, даже когда мы спим, даже когда мы перестаем заботиться о нем. Измените отношение к телу и оно изменит форму. Словно женщина, которая почувствовала любовь. Она становится прекрасной. Это очень тонкий и вместе с тем мощный механизм. Став красивым внутри, человек становится ослепительным. Напряженность исчезает, страдания медленно сходят на нет, лицо озаряется новой внутренней красотой.

Негативное отношение к себе, отношение с претензией: я должен быть другим, красивее, умнее, ярче, все это выплескивается в окружающий мир, превращается в отношение к людям и событиям. Ожидания: мне должны. Обиды: я же ждал, а ты… Требования: дайте, отстаньте.
Мы перестали прислушиваться к добрым советам родителей. Может быть, они видят ситуацию иначе, но ни один родитель не пожелает плохого своему ребенку. И когда понимаешь это – разговаривать с родителями становится легче, проще. Чувствуя ваше понимание, уважение , они перестают давить и начинают слышать вас. И вы почувствуете, сколько сил и радости прибавляют гармоничные отношения с тем, кто подарил вам жизнь, любовь к своим родным, к своему роду, предкам.

Мы перестали уважать старость. Молодость обладает зрелостью, но редко – мудростью. В молодости еще слишком много безрассудства – это двигает ее вперед, позволяет совершать открытия, но это же обуславливает ее неумелость. Старость же делает последние мазки на картине своей жизни. Она может себе позволить быть чистой и отстраненной.

Старость прекрасна, потому что к ней течет вся жизнь. Она становится пиком, которым не может быть юность, ведь если пик позади, то что остается на долгие годы вперед? Печаль и увядание. В таком состоянии невозможно быть счастливым. Старость – это тот самый пик, логическое завершение, сила и мудрость, душевная красота и возможность стать хранителем света, трансформировать внешние миры благородством своего внутреннего мира. И если рядом с вами другие люди, инфантильные даже в старости – помогите им пройти этот путь до конца и стать самим собой. Помогите своим уважением, любовью, вниманием. Увидьте их такими, какими они лишь мечтают быть. И вы сами пришел в то место, где можно быть непредвзятым, невозмутимым, уединенным. Тот, кто жил настоящей жизнью – не боится старости и смерти. Страх рождает не смерть, его рождает непрожитая жизнь.

Как можно повзрослеть, оставаясь кем-то другим, не самим собой? Лишь отбросив все «можно» и «нельзя», меньше прислушиваясь к тому, что говорят окружающие – можно стать самим собой. Кто они? Почему вы должен поступать так, как они говорят? Вы родились для того, чтобы быть собой, а не для того, чтобы оправдывать их ожидания. Отца может не быть в живых, а вы все еще выполняете обещания, данные ему. А он выполняет обещания, данные своему отцу и так далее. Вы можете принимать все, что дает жизнь, а можете зря тратить свое время. И тогда старость будет приближаться и пугать мыслью, что вы еще не пожили…

Мы перестали с почтением и пониманием относиться к своему вероисповеданию. Каким бы они ни было. Да, мы ходим в церковь, отмечаем праздники. Праздник – хороший повод повеселиться. А при этом на душе не спокойно. Как можно быть счастливым, когда нет гармонии в душе? Вместо того чтобы ее создать, начинаем требовать: Дайте! Сделайте!

В Библии есть слова: не сотвори себе кумира – стань им сам. Но как можно любить себя – с прыщавым лицом, с маленькой грудью, с букетом хронических и периодически обостряющихся заболеваний. Возлюби ближнего как самого себя, а как мы любим себя?

Только подумайте: есть мужчины, которым нравится маленькая, словно детская грудь. Ты сама любишь пышные формы, а твоей половинке это нравится?

Часто женщина перед зеркалом говорит себе комплименты? Нет, она ищет морщинки, седые волоски. Она гордо сообщает: У МЕНЯ ЦЕЛЛЮЛИТ! Мне нужен крем! А муж любит ее такой, какая она есть, с ее целлюлитом и вредным характером. Но она не унимается: «Посмотри на Ирку, какая у нее фигура, никакого целлюлита…» И муж смотрит на Ирку. И вдруг видит то, на что не обращал внимания – ее фигуру… Что ж - сама виновата.

Ваше недовольство находит себе дом, свивает гнездо в вашем теле. Сахар в крови, псориаз – это все непроработанные стрессовые ситуации. Потеря зрения, слуха, обоняния, кишечник перестает работать… это те эмоции, которые вышибли из колеи, невыраженные, оставшиеся претензиями и обидами. При каждом заболевании формируется комфортная зона, зона которая связана с причиной и позволяет избежать чего-то или получить что-то, спрятаться от неприятных ситуаций или требовать повышенного внимания, поблажек. Как отпустить эти эмоции, расстаться с этой болезнью? Это очень сложно, почти невозможно. Наверное, поможет только если как следует – битой по голове.

Ведь нужны силы, внимание, нужна любовь к себе, чтобы найти время и возможность окунуться в прошлое, с любовью и нежностью. Ведь такая история была только с тобой, именно тебе были даны эти возможности – понять и научиться, прожить эту жизнь, понять себя. Прочувствовать все это и наполниться благодарностью к Всевышнему за эти возможности… Я не говорю сейчас о Боге, о религии, но есть Провидение, Ангел хранитель…

Почему мы не можем принять себя? Говорим, что в каждом есть частичка Бога, а мы чувствуем это? Или это просто слова? Упали в канализацию жизни и плывем, гордо говорим, что мы – хозяева жизни. А собственным телом – не управляем. Псориаз – вылечить не можем! Хотите реальный пример?

София. Болгария. Подходит мужчина, подарок протягивает… А я не помню его. Он благодарит, улыбается: «Не помните – и не надо. Когда вы приезжали и вели занятия, я сидел в черной одежде, в черной шапочке, в последнем ряду. Понравилось практика Прощение… Понравился массаж. Но я ничего не понял. А через 14 дней в организме пошел процесс очищения.
Он рассказывал, а все смотрели на его абсолютно чистое тело. После курса он выступал на болгарском телевидении – показывал фотографии, как он выглядел до курса. И все видели, каким он стал.

Он сказал: «Я понял самое важное: сила – она во мне. Не в системе Мирзакарима Норбекова. Система дает ключи, знания, формирует навык. Убираешь миопию и мир начинает меняться, появляются цели, появляется возможность их реализовывать. Тело перестает мешать, отвлекать – оно здорово. И постепенно начинаешь понимать, что такое Вселенная… Самая мощная энергия, самый удивительный результат, самые чудесные превращения, все это осуществляется одной энергией – энергией любви».

И еще один пример тому – хотите? Вспомните институт. Там у всех были преподаватели любимые и нелюбимые. У любимого преподавателя на занятиях даже конспектировать лекцию не обязательно: все интересно, возникают вопросы, материал сам укладывается в голове. Лекции нелюбимого преподавателя часто тщательно конспектируются, перед сессией штудируются учебники, но на экзамене вас все равно заваливают…

Через любовь появляется состояние знания. Нелюбовь – это сомнения. Это сатана, живущий в нас, он постоянно сомневается в том, что мы делаем все правильно. «Раскрывая свои, лучшие качества, отдавая Миру самое лучшее, что есть в себе, человек и притягивает соответствующее. Жизнь – это большой ксерокс, который отражает только то, что есть в самом человеке».


Все имеет свой корень: прыщи, онкология, диабет, Загляните в медицинский справочник: этимология многих заболеваний до сих пор не ясна. В 95% случаев это психосоматика. Но мы не обращаем на это внимания: не лечим, а калечим, когда свято верим словам специалиста, взявшего на себя роль господа бога: «это хроническое, это навсегда, ты с этим уйдешь. А сильные духом – доказывают обратное, творят чудеса. «Если человек хочет быть здоровым – медицина бессильна». Нужно найти корень.

Наркомания, алкоголизм, игромания – давайте заглянем в сказки, которые читали нам в детстве. Иван Дурак сидит на печи, ждет щуку. Илья Муромец – 33 года пролежал на печи без движения. А кто-то идет за молодильными яблоками…

Подумайте: почему нет детей? Может быть карьера вышла на первое место? Но разве может это сравниться с ребенком, который тянет к вам ручки. И ему ничего не нужно, кроме вашей любви… Его улыбка, первое «мама», его первые шаги, его любовь и доверие – просто так, без всякой причины… Что для вас важнее: материальные блага или минуты, когда за одним столом собралась вся семья, бабушка и дедушка, мама и папа, пятеро детей и внуки. И своей любовью и заботой вы все благословляете господа бога, ощущая это счастье.

Но вокруг огромные дома за высокими станами, длинные столы, а на дальних его краях – мужчина и женщина…
Вернемся в дореволюционную Россию. У господ рождается 8, 10 детей. Челядь стремилась к этому, но часто не могла себе позволить…
Происходит деградация общества: шикарный дом, дорогая машина, роскошная одежда. А в душе – пустота.

Давайте возьмем фразу возлюби ближнего своего как самого себя.
На курсе мы просим слушателей назвать ряд самых любимых людей. Называют родителей, мужей и жен, детей, даже животных называют. И только себя не называет почти никто.
Если вас спросить – любите ли вы своих родных, близких, своих детей, своих друзей, вы не задумываясь ответите: да.
А если спросить, любите ли вы себя?.. Теряетесь, отвечаете: некогда, не до себя.
Но если вы не любите себя, то как вы можете любить кого-то другого? Это форма, внешнее изображение любви, а под ней может быть что угодно: желание гордиться собой, таким хорошим, желание спрятаться: мне некогда, я забочусь, желание надавить: я тебе, а ты?.., стремление ощутить себя благородной жертвой и так далее… Лишь форма любви. Но что она может дать?

Представьте: вы приходите в гости, усталость, очень хочется есть. А хозяин говорит вам: у меня нет еды, я не могу тебе ее дать, я ничего не покупал, не выращивал, не готовил. Но я могу дать тебе пустую тарелку или даже кастрюлю. – ты можешь позвенеть ложкой, вылизать их.
Так же и вы любите своих близких, если не чувствуете любви и уважения к себе.

Любовь – это не нарциссизм, а принятие себя. Принятие пухлым, худым, добрым, злым, умным, глупым. Это уважение к себе, реабилитация себя.

Попробуйте хотя бы один день – перестать ругать себя. Полюбуйтесь собой. Купите себе подарок – не важно, дорогой или нет, большой или маленький – важны эмоции, которые вы будете испытывать. Порадуйте себя. И проанализируйте этот день. Больше чем уверена, что окружающие, которым вы дарите позитив, будут реагировать совсем иначе, вдохновляя вас и наполняя радостью.

В большинстве случаев мешает привычка. Желаем измениться, мир изменить, но начать придется с себя. Болезнь и характер – братья близнецы. Посмотрите, какие черты помогают вам достичь целей. И развивайте их. Посмотрите, какие черты мешают – и развивайте противоположные. Появится вкус жизни, вы начнете чувствовать ее смак. В вас проснется маленький ребенок, у которого громадье планов, интерес к жизни.

Болячки – это стена, за которой мы прячемся. Красивое название, яркая обертка. Модно говорить: у меня депрессия. Но на самом деле депрессия, это тяжелое заболевание, диагноз, который встречается намного реже, чем о нем говорят.

Если вы все еще читаете эту статью – значит не все потеряно. Значит есть жажда ученичества, жив внутри ребенок, познающий мир, надевающий огромные розовые очки и не ведающий запретов. Есть надежда, что вы поднимете свою попу и начнете искать свой путь в жизни. И значит все следствия душевного застоя, страхов, лени, то есть все болезни – исчезнут. Исчезнут, потому что вы измените ситуацию внутри себя, уберете причину возникновения болезни. Наверняка у вас есть множество примеров, когда люди творили чудеса, создают шедевры. Что вам мешает?! Лень, страх, скука, близкие… Но это оправдания. А что сделали вы сами? Что вы оставите после себя: безрадостные воспоминания или светлый, сильный и чистый след в делах и в сердцах людей?..