- Гнев – это такое чувство, дорогие друзья, которое лучше максимально давить в себе, убирать его. Я занимался много лет и занимаюсь восточными единоборствами и сразу вам скажу: любой знающий борец, который выходит на ринг, он знает, что его могут покалечить, что он может лишиться здоровья. Конечно же, особенно когда идет грязная работа противника, это вызывает и гнев, и обиду, и, может быть, какую-то ненависть – бурю разных негативных эмоций. Что делает настоящий мастер? Он успокаивается. Потому что наши самые эффективные действия даже в таком физическом бою – это спокойствие, равнодушие. Гнев – это плохой помощник во всех делах. В семейных делах это яд. Гнев – это яд, глупость. А в бизнесе – это тем более полная глупость. Гнев не поможет вам развить свой бизнес, сделать яркой вашу мысль или мысль ваших товарищей, с которыми вы работаете. Гнев, кстати, даже не поможет вам исправить человека – даже если человек ошибся, так скажем, напортачил, проявлять свой гнев, орать на него – так поступают слабые люди, недалекие люди. Глупые люди так поступают – выпускают гнев наружу. И в бою, даже на татами, даже на ринге, гнев – это плохой союзник, он сковывает мышцы, сковывает ваши мысли, даже на уровне физической атаки и защиты, контратаки.
Когда мы говорим об эмоциях, нужно один раз и навсегда уяснить для себя – это ваши слуги. Эмоции – это ваши инструменты и слуги. Еще Аристотель более 2000 лет назад говорил, что «нельзя быть рабом своих эмоций». Вы, и только вы определяете те эмоции, которые будут находиться в этот момент времени в вашем сердце, в вашей душе. И конечно же, гнев, злость, обида, ненависть, жадность – это эмоции, которые убивают ваш разум, вашу душу, ваше настроение. Они вас делают неконкурентоспособными. Даже с точки зрения здравого смысла, логики, эти негативные эмоции разрушают вашу жизнь. Любая ненависть, любой гнев, который вы направляете на того или иного человека или на группу людей, в конечном итоге, ровно зеркально направляется в ваше сердце. Представьте, например, вы подходите к столу и давите на стол 10 кг или 12 кг. Мы же с вами знаем элементарные законы физики на уровне 5 класса – стол также давит на нас 10 кг. Подойдите, ударьте – и вы почувствуете боль. То же самое и негативные эмоции – когда вы бросаете их в мир, свою обиду, ненависть, злость, жестокость, свирепость – это сразу же все осаждается в душе, это заполняет ваше сердце, разъедает, многие люди болеют. Вот я обратил внимание на сахарный диабет, если люди злые, постоянно злятся, чаще всего именно они им и болеют. Добродушные, позитивные люди, мудрецы и не знают, какой там сахарный диабет, какое там заболевание раком. Позитивные люди более информационны, настроение у них позитивное. Это очень важно знать. И, конечно же, дорогие друзья, помните всегда: ваши эмоции, ваши чувства – это не вы, это ваша модель поведения. Вы хозяин и Вы дирижер своих эмоций.
Когда детишки маленькие, и мы сами с вами были маленькими детьми, мы не могли управлять своими эмоциями. Вот смотришь порой на маленького ребеночка и понимаешь, что он не может, бедняжка, справиться со своими эмоциями. Но взрослые люди – это уже люди осознанные. Возьмите это как закон, как истину: вы хозяин своих эмоций. Вы сами выбираете модель поведения, вы ее настраиваете в той или иной среде, в том или другом обществе, а не она вас. И, конечно же, управляя своими мыслями, словами, образами, я рекомендую вам наполнять свое сердце, свой разум только позитивными чувствами. Максимально позитивными. Конечно, не все сразу получится. Если все бы позитивными наполняли чувствами, все бы уж давно по воде ходили и не просто ходили, еще бы рюкзак с гирями могли повесить. Но старайтесь максимально, друзья.
Мы проводим проводим мозговые штурмы и сделали очень много работы. Такая моя профессия – помогать людям. Я учу людей думать. Я учу людей запускать стратегические проекты. И совершенно точно доказано на практике – как только все хмурятся, все озабочены на мозговом штурме, решают глобальные какие-то задачи – КПД падает. Как только у людей на лицах улыбки, радость – все наоборот. Как говорил великий Станиславский: «С улыбкой надо действовать!». Как Тарасов, генеральный инструктор советского хоккея: «С улыбочкой!» Вот это – правильная модель поведения. Недавно я плавал в одном бассейне, и там же сборная страны по плаванию тренировалась. Ребята – хорошие пловцы, красивые ребята, просто гордость девчат, гордость нашей страны. Подплывают, заканчивают какой-то отрезок, упражнение, и у всех хмурые лица. И вот я сразу Тарасова вспомнил, Тарасов бы сказал: «Улыбнись – ты в плавании, ты чемпион!!» Улыбнитесь!! Какая ненависть, какая жестокость – это деструктивно, друзья, это для дураков, для жлобов, для каких-нибудь дебилов. Вот знаете, «быковать» - такой термин я слышал у молодежи. У разумного человека нет никакой ненависти, ему спокойно. Сразу же простите всех негодяев, подонков – их бесконечное множество. Отпустите ситуацию. И поймите правильно: ненависть, злость – это самые худшие советники, самые худшие помощники во всех отношениях. Даже элементарно в драке, в бою. Главное – работать надо спокойно. А уж я не говорю в бизнесе, в жизни, в семье. В семью ненависть не носите! Злость уберите из семьи. Договаривайтесь, разговаривайте, проявляйте терпимость.
Удачи, друзья. Вы – хозяины эмоций! Помните это!
